Série Psicologia Reflexão: Procurar Psicoterapia é um sinal de ...

 

Mas, e se eu chorar?

 

Chorar é tão essencial quanto rir!

 

Socialmente ficou convencionado que adoecer, chorar, ter medo e até mesmo morrer são sinônimos de fracasso ou desvalia.

 

Ouso dizer que aquele que não faz contato com seus sentimentos de forma saudável, corre o risco de adoecer com muita intensidade.

 

Quando o sentimento surgir e você tiver dificuldade em lidar com o que se apresenta, não hesite em procurar auxílio de um profissional da saúde mental.

 

Fazer psicoterapia é um presente que você pode dar a si mesmo.

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